杂蔬炒莜面

杂蔬炒莜面
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健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:润燥

食材用料

莜面 一包
红辣椒 一根
绿辣椒 一根
适量
鸡粉 适量
蒸鱼豆豉 适量

杂蔬炒莜面的做法

  • 杂蔬炒莜面的做法图解1

    1.准备莜面 鸡蛋

  • 杂蔬炒莜面的做法图解2

    2.西红柿土豆 辣椒

  • 杂蔬炒莜面的做法图解3

    3.辣椒去籽

  • 杂蔬炒莜面的做法图解4

    4.土豆切丁

  • 杂蔬炒莜面的做法图解5

    5.西红柿切块

  • 杂蔬炒莜面的做法图解6

    6.绿辣椒和红辣椒一样切丁

  • 杂蔬炒莜面的做法图解7

    7.鸡蛋打散

  • 杂蔬炒莜面的做法图解8

    8.在不粘锅里摊熟

  • 杂蔬炒莜面的做法图解9

    9.弄成这个样子的,块不要太小哦。然后盛出来备用

  • 杂蔬炒莜面的做法图解10

    10.热油先炒辣椒

  • 杂蔬炒莜面的做法图解11

    11.然后放最不好熟的土豆

  • 杂蔬炒莜面的做法图解12

    12.土豆差不多的时候放西红柿,然后放咸盐,鸡粉,还有蒸鱼豆豉,拌好。

  • 杂蔬炒莜面的做法图解13

    13.西红柿要化了的时候把莜面铺在上面,我没有煮莜面,不过貌似本来就是熟的,但是面稍微有点硬,所以我盖了盖子闷了一小会。

  • 杂蔬炒莜面的做法图解14

    14.等面变软的时候就可以吃了。

  • 杂蔬炒莜面的做法图解15

    15.最后把鸡蛋倒进去

小贴士

莜面煮一下会更好,如果你也没煮的话,稍微闷一会
鸡蛋不要煎的太碎,大块大块的才吃的爽

本菜谱由晓灵超级甜54上传

杂蔬炒莜面的家常做法

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