木瓜:活血化瘀
1.准备好的食材。
2.把肉切片,加入料酒和香醋拌匀,稍腌。
3.木瓜去皮去籽,切片。
4.切好蒜片、香葱。
5.锅中入油,炒香蒜片。
6.入肉片,翻炒,至肉变色,出香味。
7.加入老抽、生抽,继续翻炒。
8.加入木瓜片,继续翻炒。炒的时候会有点干,可以撒入适量清水,稍煮半分钟。
9.炒熟之后,加入香葱和盐炒匀就可以出锅了。
1、炒肉片或肉丝,喜欢前腿肉,易炒不会老,嫩。2、木瓜具有甜味,给肉起鲜,不需加糖。
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