香哈网>菜谱大全>香煎海鱼仔
香煎海鱼仔
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
海鱼 | |
盐 |
香煎海鱼仔的做法
![香煎海鱼仔的做法图解1]()
1.海鱼买回来去内脏洗干,用盐抓抺匀腌5分钟
![香煎海鱼仔的做法图解2]()
2.大火热锅下油
![香煎海鱼仔的做法图解3]()
3.将鱼放入锅后改中火煎
![香煎海鱼仔的做法图解4]()
4.将鱼煎至两面金黄就可以了
![香煎海鱼仔的做法图解5]()
5.一碟香噎喷的小海鱼上桌啦
香煎海鱼仔的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
海鱼 | |
盐 |
1.海鱼买回来去内脏洗干,用盐抓抺匀腌5分钟
2.大火热锅下油
3.将鱼放入锅后改中火煎
4.将鱼煎至两面金黄就可以了
5.一碟香噎喷的小海鱼上桌啦
