蒜蓉炒番茄叶

蒜蓉炒番茄叶
21432浏览 / 1收藏

健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

番薯叶
橄榄油
咸虾酱
鸡精
生抽

蒜蓉炒番茄叶的做法

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解1

    1.一勺子咸虾酱放入碗内,调入适量清水以及白糖。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解2

    2.烧开一锅水,倒入少许橄榄油放入番薯叶。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解3

    3.焯过水之后捞起备用。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解4

    4.烧热炒锅倒入少许橄榄油,放入大蒜。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解5

    5.爆出香味之后将焯过水的番薯叶放入大火炒。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解6

    6.翻炒均匀调入少许鸡精。

  • 蒜蓉炒番茄叶的做法图解7

    7.最后勾个生粉芡即可熄火上碟。

小贴士

咸虾酱比较咸,所以炒的过程无需再入盐。

本菜谱由雷雷上传

蒜蓉炒番茄叶的家常做法

全部
回到顶部