蒜蓉番茄虾

蒜蓉番茄虾
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作者:文佳佳

健康功效

番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

蒜蓉番茄虾的做法

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解1

    1.鲜虾洗净。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解2

    2.去除虾须和虾线。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解3

    3.切三片姜丝两端葱,加入两勺料酒,腌制30分钟左右。最好盖上个盖子或保鲜膜,更好腌制。(家里料酒没了,用牛二代替的,这个加一小勺就可以了,度数比较高。)

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解4

    4.其他食材洗净,配一碗酱汁,两勺味极鲜,三勺醋,三四少番茄酱,两勺耗油,混合一碗备用。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解5

    5.蒜切成蓉,香菜切小段,番茄切碎,苦瓜切条,虾去除姜蒜冲洗一下。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解6

    6.开火,加油,七成热倒入一半的蒜蓉留一半等下再放。爆香二十秒。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解7

    7.倒入番茄碎煸炒半分钟左右,炒碎。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解8

    8.加入酱汁继续翻炒半分钟。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解9

    9.把虾倒入,加一点纯净水,让汤汁没过虾,中火炖一下。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解10

    10.看情况适当调整火候。在此时把剩下的蒜蓉也倒入,继续煮

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解11

    11.要大中火靠二三分钟左右,知道汤汁烤干,即可装盘。

  • 蒜蓉番茄虾的做法图解12

    12.装盘,香菜苦瓜点缀,美味蒜蓉番茄虾大功告成。

小贴士

处理虾时,先剪去头部尖刺和虾须,以免扎手,虾线去除时,从后背剪开,拽出即可。

本菜谱由文佳佳上传

蒜蓉番茄虾的家常做法

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