蒜蓉茄子

蒜蓉茄子
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健康功效

芝麻油:抗癌防癌

食材用料

长茄子 2个
一匙
蒜蓉辣酱 15克
小米椒 1个

蒜蓉茄子的做法

  • 蒜蓉茄子的做法图解1

    1.茄子洗净切等长的小段。

  • 蒜蓉茄子的做法图解2

    2.再切开成条,切大一些,蒸后会缩水。

  • 蒜蓉茄子的做法图解3

    3.装盘上锅蒸10分钟。

  • 蒜蓉茄子的做法图解4

    4.葱切花,蒜瓣切碎,小米椒切圈备用。

  • 蒜蓉茄子的做法图解5

    5.调汁。碟子里倒入香醋,盐,蒜蓉辣酱,滴入芝麻油。

  • 蒜蓉茄子的做法图解6

    6.倒出盘子里蒸茄子多余的水,把切好的葱花蒜瓣小米椒撒在茄子上,浇入调好的酱汁。

  • 蒜蓉茄子的做法图解7

    7.起锅倒入少量油烧热。

  • 蒜蓉茄子的做法图解8

    8.油烧至滚烫均匀浇在茄子上。

小贴士

嫌麻烦的可以多放一些蒜蓉辣酱,别的调料不用,这样口味单调。自己做的酱汁吃着味道更好。小米椒只是点缀可以不用。

蒜蓉茄子的家常做法

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