口蘑:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.口蘑去柄,洗净,拭干水分备用。
2.起油锅,放适量玉米油。口蘑头朝下放在锅里用小火煎,如图,要盖上盖子啊,我拍照就没盖。我家没有平底锅,所以油稍微倒的多一点。
3.期间要时刻注意口蘑的情况,当汁液溢满口蘑内部时候就熟了,吃的时候撒盐,黑胡椒即可。
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