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杏鲍菇炒花蛤
健康功效
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
杏鲍菇炒花蛤的做法
![杏鲍菇炒花蛤的做法图解1]()
1.花蛤洗净，杏鲍菇撕成条
![杏鲍菇炒花蛤的做法图解2]()
2.锅里放油，爆香姜蒜
![杏鲍菇炒花蛤的做法图解3]()
3.放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开
![杏鲍菇炒花蛤的做法图解4]()
4.然后放入适量的料酒炒均
![杏鲍菇炒花蛤的做法图解5]()
5.再放入酱油、盐炒均，出锅时撒些葱花炒一下即可
杏鲍菇炒花蛤的家常做法
（全部）
杏鲍菇:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.花蛤洗净，杏鲍菇撕成条
2.锅里放油，爆香姜蒜
3.放入花蛤和杏鲍菇翻炒至花蛤嘴微开
4.然后放入适量的料酒炒均
5.再放入酱油、盐炒均，出锅时撒些葱花炒一下即可
