蔓越莓鸡蛋饼
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
蔓越莓鸡蛋饼的做法
1.蔓越莓干切碎待用
2.过滤出40克百香果汁
3.加入20克白糖搅拌均匀
4.碗中磕入三个鸡蛋
5.倒入百香果汁,搅拌均匀
6.中筋面粉和淀粉混合均匀后倒入蛋液中
7.加入100克水,搅拌均匀
8.用滤网过筛一次更细腻
9.不粘锅开小火,倒入适量面糊
10.撒入少许蔓越莓干
11.底部凝固后翻面
12.煎至熟透,依次做完所有面糊即可
13.从一头慢慢卷起就可以享用啦
小贴士
不粘锅可以不刷油,但切记要开小火,每烙完一张饼可以用湿布搽锅内降温,再继续烙下一张。