西红柿:生津止渴
猪肝:护眼明目、抗癌防癌
1.猪肝洗净,水中放一大勺料酒浸泡20分钟,中途可视情况换一两次水。
2.取出猪肝冲洗后切片,并再次洗去血水,放入清水中加料酒浸泡10分钟,中途可换水一次。
3.西红柿洗净切块。我不喜欢吃西红柿的皮,所以事先用开水烫了一下西红柿,去了皮。
4.汤锅中倒入水,放入西红柿大火煮开后中火煮5分钟到西红柿软烂。
5.猪肝取出冲洗干净,放入汤中。切一片姜放入汤中,去除猪肝的腥味。
6.用汤勺划散猪肝。开大火,盖上盖子煮5到8分钟。
7.待猪肝完全变色,熟透后,关火。放入适量植物油和盐,搅拌均匀即可。
猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。因此买回来的猪肝要清洗干净,再放在水中多浸泡一会取出血水,才可烹饪食用。