杏鲍菇:低蛋白质 醋:解毒
1.先把杏鲍菇切薄片,包菜切丝备用
2.再把杏鲍菇切成刀花状
3.锅中倒入适量油烧热后再铺上杏鲍菇
4.煎至两面变色
5.再加入鸡汁,蚝油,生抽,醋
6.再加入少许水
7.炒至收汁
8.再盛出到铺有包菜丝的盘中
9.好吃又过瘾
10.营养美味的蚝油家常鲍鱼
调味料根据自己的喜好添加,包菜是为了装饰可以省略,切忌把杏鲍菇切成刀花状时不要切断
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