红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉

红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉
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作者:林乡

健康功效

猪油:抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

伊古道小麦面粉 100克
红薯叶 50克
瘦肉 50克
适量
生抽 5克

红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解1

    1.备好伊古道小麦面粉和其余食材

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解2

    2.先取面粉装入大碗中,加点盐和适量清水,拌成絮状

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解3

    3.揉成面团,密封醒面10分钟以上(10分钟后再揉成光滑,再醒10分钟以上)

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解4

    4.醒面的同时将瘦肉中加入料酒,生抽和淀粉,拌匀腌制备用

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解5

    5.红薯叶洗净、金针菇洗净,切去根本。撕成小朵备用

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解6

    6.醒好的面团取出,抹上干面粉,用擀面杖擀成薄面皮,再撒上一层面粉

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解7

    7.用擀面杖将面皮卷起成卷,再抽出擀面杖,将面卷切成面条

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解8

    8.撒上干粉,抖散摊开,备用

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解9

    9.起锅烧开水,放入猪油

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解10

    10.撒入刚擀好的面条,轻轻推拌均匀至沸腾

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解11

    11.加入盐和胡椒粉拌匀,转小火盖上锅盖煮5分钟左右

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解12

    12.再放入红薯叶和金针菇,拌匀煮沸

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解13

    13.放入瘦肉,拌散煮熟

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解14

    14.盛出装入面碗中

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解15

    15.上桌即可食用

  • 红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的做法图解16

    16.成品图

小贴士

面条需要煮熟透,不然吃了会拉肚子导致胃肠不适,至少要煮3分钟以上。

本菜谱由林乡上传

红薯叶肉丝汤面-神奇的面粉的家常做法

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