清炖牛肉

清炖牛肉
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作者:安宁宝贝

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:健脾

清炖牛肉的做法

  • 清炖牛肉的做法图解1

    1.牛里脊肉1斤,切块放冷水,加适量食盐侵泡10分钟,洗净。

  • 清炖牛肉的做法图解2

    2.配料番茄去蒂切块,胡萝卜切段。

  • 清炖牛肉的做法图解3

    3.半热水焯一遍牛肉,去浮沫。加入配菜,生姜,葱适量。电饭煲炖45分钟,焖30分钟。

  • 清炖牛肉的做法图解4

    4.出锅前十分钟加入食用盐。盛出放入自己种的小香菜苗。

  • 清炖牛肉的做法图解5

    5.好吃的清炖牛肉就完成啦,不需要添加调味品,就有番茄的微酸,有胡萝卜的微甜,营养丰富,尤其适合冬天煲汤给孩子。

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清炖牛肉的家常做法

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