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海带豆腐汤
健康功效
海带:消痰
豆腐:清热泻火
香菜:透疹
海带豆腐汤的做法
![海带豆腐汤的做法图解1]()
1.准备食材如图所示
![海带豆腐汤的做法图解2]()
2.豆腐切块，海带切条，香菜和蒜切碎
![海带豆腐汤的做法图解3]()
3.锅中放油放入蒜炒香
![海带豆腐汤的做法图解4]()
4.放入海带翻炒均匀
![海带豆腐汤的做法图解5]()
5.加水煮开放入豆腐煮5分钟
![海带豆腐汤的做法图解6]()
6.加盐调味
![海带豆腐汤的做法图解7]()
7.撒上香菜即可
![海带豆腐汤的做法图解8]()
8.装砂锅
![海带豆腐汤的做法图解9]()
9.味道很不错哟
小贴士
我用的干海带提前泡发好了的，也可以用买来的海带结、海带丝等直接煮汤这样更省时间。
海带豆腐汤的家常做法
（全部）
海带:消痰
豆腐:清热泻火
香菜:透疹
1.准备食材如图所示
2.豆腐切块，海带切条，香菜和蒜切碎
3.锅中放油放入蒜炒香
4.放入海带翻炒均匀
5.加水煮开放入豆腐煮5分钟
6.加盐调味
7.撒上香菜即可
8.装砂锅
9.味道很不错哟
我用的干海带提前泡发好了的，也可以用买来的海带结、海带丝等直接煮汤这样更省时间。
