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胡萝卜山药瘦肉汤
健康功效
胡萝卜:健脾
山药:止泻、健脾
红枣:安神
胡萝卜山药瘦肉汤的做法
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解1]()
1.原料：胡萝卜，山药，红枣，瘦肉
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解2]()
2.胡萝卜，山药去皮洗净切块， <br/>瘦肉同样洗净切块
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解3]()
3.胡萝卜，山药，红枣放入炖盅里
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解4]()
4.切好的肉块一同放入（肉块也可焯一下开水再放入）
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解5]()
5.加入适量的水
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解6]()
6.少许的盐
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解7]()
7.盖上盖子，放隔水炖锅里炖煮2-3小时即可
![胡萝卜山药瘦肉汤的做法图解8]()
8.开盖后即可食用了
胡萝卜山药瘦肉汤的家常做法
（全部）
胡萝卜:健脾
山药:止泻、健脾
红枣:安神
1.原料：胡萝卜，山药，红枣，瘦肉
2.胡萝卜，山药去皮洗净切块， <br/>瘦肉同样洗净切块
3.胡萝卜，山药，红枣放入炖盅里
4.切好的肉块一同放入（肉块也可焯一下开水再放入）
5.加入适量的水
6.少许的盐
7.盖上盖子，放隔水炖锅里炖煮2-3小时即可
8.开盖后即可食用了
