鸡蛋:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 紫菜:化痰、辅助降血脂、增强免疫力
1.准备好食材
2.紫菜用温水泡三分钟
3.再把泡好的紫菜捞入汤碗里,放葱花。
4.放适量盐。
5.倒入少许香油,汤底就调好了。
6.把鸡蛋打散备用。
7.洗锅烧水,水开后淋入水淀粉勾芡。
8.慢慢的淋入鸡蛋液。
9.蛋花浮起后关火。
10.把鸡蛋汤倒入大汤碗中。
11.一碗清淡美味不油腻的紫菜蛋花汤就做好了。
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