奶香银耳羹

奶香银耳羹
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作者:遇見1992

健康功效

银耳:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
红枣:辅助降血脂、辅助降血压

奶香银耳羹的做法

  • 奶香银耳羹的做法图解1

    1.银耳用水泡发

  • 奶香银耳羹的做法图解2

    2.莲子和皂角米也加水泡发

  • 奶香银耳羹的做法图解3

    3.锅把莲子和红枣倒入锅中,加入适量水

  • 奶香银耳羹的做法图解4

    4.按煮汤键熬煮(我的电饭锅煮汤有两个程序,一是2小时,快速的是57分钟,用的是57分钟的程序)

  • 奶香银耳羹的做法图解5

    5.煮好后倒入银耳和皂角米,按煮饭程序煮好(大概二十分钟)

  • 奶香银耳羹的做法图解6

    6.放入黄冰糖

  • 奶香银耳羹的做法图解7

    7.加入适量枸杞

  • 奶香银耳羹的做法图解8

    8.最后加入纯牛奶拌匀

  • 奶香银耳羹的做法图解9

    9.一道美容养颜的奶香银耳羹就做好了。

小贴士

最好加冰糖哦,冰糖比较清润。
银耳我的是新鲜的所以不用煮太久就会比较软烂,熬煮时间可根据银耳的质地决定。

本菜谱由遇見1992上传

奶香银耳羹的家常做法

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