苦瓜炒肉

苦瓜炒肉
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质

食材用料

瘦肉 适量
小米椒 2根
适量
生抽 适量
鸡精 适量

苦瓜炒肉的做法

  • 苦瓜炒肉的做法图解1

    1.准备好食材:苦瓜、瘦肉、小米椒、蒜

  • 苦瓜炒肉的做法图解2

    2.苦瓜对切,用勺子挖空再对切;瘦肉切细条;小米椒和蒜切好

  • 苦瓜炒肉的做法图解3

    3.热锅烧油,放入小米椒和蒜炒出偏香

  • 苦瓜炒肉的做法图解4

    4.放入瘦肉炒熟,加入适量老抽着色

  • 苦瓜炒肉的做法图解5

    5.放入苦瓜翻炒一会,加入适量盐和鸡精

  • 苦瓜炒肉的做法图解6

    6.翻炒均匀就可以出锅了

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苦瓜炒肉的家常做法

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