肉沫豆腐盖饭

肉沫豆腐盖饭
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作者:为食猫17

健康功效

豆腐:解毒

肉沫豆腐盖饭的做法

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解1

    1.买回来的豆腐先放入盐水中浸泡

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解2

    2.大米淘洗干净,加入适量水煮熟

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解3

    3.肉沫中加入生抽、耗油、料酒、食用油、淀粉

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解4

    4.抓拌均匀腌制十分钟

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解5

    5.葱切葱花备用

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解6

    6.碗中加入生抽、淀粉和水,搅拌均匀

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解7

    7.将豆腐捞出控水切小块

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解8

    8.热锅下油,放入豆沫炒熟盛出

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解9

    9.另热锅下油,放入豆腐煎一下

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解10

    10.倒入酱汁滚煮几分钟

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解11

    11.放入肉沫拌均匀

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解12

    12.放入葱花即可关火

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解13

    13.米饭倒扣在盘中,撒入少许黑芝麻

  • 肉沫豆腐盖饭的做法图解14

    14.盛入肉沫豆腐享用美味吧

小贴士

盐水泡豆腐有去除豆腥味、延长豆腐保存时间、保持豆腐完整性等好处。豆腐不建议切太大块,不易入味。米饭要提前蒸熟,装入碗中压实再倒扣在盘中比较美观。

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肉沫豆腐盖饭的家常做法

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