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拌饭菜
健康功效
猪肉:益气
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
拌饭菜的做法
![拌饭菜的做法图解1]()
1.备好所有食材。
![拌饭菜的做法图解2]()
2.把青瓜和蕃茄切成丁，并备些大蒜粒和京葱。
![拌饭菜的做法图解3]()
3.把猪肉剁好，冷锅下油，把肉末倒进并打散开。
![拌饭菜的做法图解4]()
4.再开锅爆香（可加些盐和米酒），把蒜粒和京葱加进，再把蕃茄加进。
![拌饭菜的做法图解5]()
5.快熟时把青瓜丁加进。
![拌饭菜的做法图解6]()
6.最后调味并倒进适量享氏蕃茄酱。
拌饭菜的家常做法
（全部）
猪肉:益气
花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好所有食材。
2.把青瓜和蕃茄切成丁，并备些大蒜粒和京葱。
3.把猪肉剁好，冷锅下油，把肉末倒进并打散开。
4.再开锅爆香（可加些盐和米酒），把蒜粒和京葱加进，再把蕃茄加进。
5.快熟时把青瓜丁加进。
6.最后调味并倒进适量享氏蕃茄酱。
