拌饭

拌饭
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作者:闲时临风

健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目
木耳:补血、护齿、保护骨骼

拌饭的做法

  • 拌饭的做法图解1

    1.肉切丝,各种食材根据需要改刀;

  • 拌饭的做法图解2

    2.油热后依次放肉丝及各种蔬菜,适量添加花椒粉、生抽,盐;

  • 拌饭的做法图解3

    3.起平底锅小火敲一个蛋在里面,怕粘可少量点一些油,全程小火煎至自己喜欢的程度;

  • 拌饭的做法图解4

    4.炒好的菜倒在热米饭上,再放上煎好的蛋,撒些熟芝麻点缀增香;

  • 拌饭的做法图解5

    5.根据喜好放辣酱或者辣白菜汁;

  • 拌饭的做法图解6

    6.拌匀即可食用;

  • 拌饭的做法图解7

    7.阳光下,一碗简单的拌饭是如此可爱。

小贴士

蔬菜可依据自己喜好随意更换;煎蛋时注意全程小火煎至自己喜欢的程度即可。

本菜谱由闲时临风上传

拌饭的家常做法

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