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爆炒生菜
健康功效
生菜:安神
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
爆炒生菜的做法
![爆炒生菜的做法图解1]()
1.准备生菜洗干净，掰成小节
![爆炒生菜的做法图解2]()
2.把辣椒节洗一下，这样直接放油里炸也不会黑
![爆炒生菜的做法图解3]()
3.准备配料
![爆炒生菜的做法图解4]()
4.烧油，开了放入配料，大蒜生姜辣椒节
![爆炒生菜的做法图解5]()
5.炒香配料放入生菜
![爆炒生菜的做法图解6]()
6.翻炒十秒放入酱油花椒粉
![爆炒生菜的做法图解7]()
7.继续翻炒两下放入葱，耗油
![爆炒生菜的做法图解8]()
8.这里放入葱了就关火，在翻炒两下
![爆炒生菜的做法图解9]()
9.做好了
爆炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:安神
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.准备生菜洗干净，掰成小节
2.把辣椒节洗一下，这样直接放油里炸也不会黑
3.准备配料
4.烧油，开了放入配料，大蒜生姜辣椒节
5.炒香配料放入生菜
6.翻炒十秒放入酱油花椒粉
7.继续翻炒两下放入葱，耗油
8.这里放入葱了就关火，在翻炒两下
9.做好了
