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爆炒生菜
健康功效
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
爆炒生菜的做法
![爆炒生菜的做法图解1]()
1.生菜洗净沥干水分
![爆炒生菜的做法图解2]()
2.蒜切碎备用
![爆炒生菜的做法图解3]()
3.锅里下少许油，7分热时下蒜末，炒几下
![爆炒生菜的做法图解4]()
4.下生菜，翻炒几下，接着下盐和鸡精，炒至软
![爆炒生菜的做法图解5]()
5.差不多熟时下少许耗油翻炒均匀即可装盘
![爆炒生菜的做法图解6]()
6.装盘，成品
爆炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.生菜洗净沥干水分
2.蒜切碎备用
3.锅里下少许油，7分热时下蒜末，炒几下
4.下生菜，翻炒几下，接着下盐和鸡精，炒至软
5.差不多熟时下少许耗油翻炒均匀即可装盘
6.装盘，成品
