酸笋焖排骨

酸笋焖排骨
30149浏览 / 6收藏

健康功效

排骨:润燥
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
白糖:活血化瘀

食材用料

酸竹笋 250克
1小勺子
生抽 5克
生粉 1小勺子
小许

酸笋焖排骨的做法

  • 酸笋焖排骨的做法图解1

    1.酸笋用水泡洗5分钟,再捞起来弄干一下水分。

  • 酸笋焖排骨的做法图解2

    2.排骨洗好切成小块,用花生油,生粉,生抽,盐,葱白调味,放置10分钟。

  • 酸笋焖排骨的做法图解3

    3.锅热一下,先把竹笋放进去干炒几分钟,水分干为好,盛起来。

  • 酸笋焖排骨的做法图解4

    4.接着热锅,下些花生油走锅,然后把排骨倒进去翻一下,在周遍浇小许酒,马上把锅盖盖上焖3分钟。

  • 酸笋焖排骨的做法图解5

    5.接着把盖子打开,铲子翻炒,把竹笋也倒进来。

  • 酸笋焖排骨的做法图解6

    6.等竹笋和排骨都炒在一起有油出来的时候,盖上盖子中火焖大约6分钟。排骨有够熟了就撒上葱花。

  • 酸笋焖排骨的做法图解7

    7.接着加一点点白糖,把葱花和糖都翻炒均匀就可以了。排骨一定要煮熟透哦。

酸笋焖排骨的家常做法

全部
回到顶部