菠菜煎蛋饼

菠菜煎蛋饼
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健康功效

鸡蛋:养血
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

菠菜叶 1饭碗
菜油 1汤匙
适量
白兰地 1汤匙

菠菜煎蛋饼的做法

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解1

    1.把菠菜叶洗净,用厨房纸或毛巾擦干水;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解2

    2.然后切成段,不用切太碎;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解3

    3.把蛋2只打散打均匀,放盐1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、白兰地1汤匙、菜油1汤匙,再打均匀;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解4

    4.把菜倒入蛋液的碗里,稍搅拌;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解5

    5.平底不粘锅放油润润锅,中火,烧热后倒入蛋液和菠菜,将菠菜铺平一下;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解6

    6.等到蛋液凝固成饼,将饼翻转;

  • 菠菜煎蛋饼的做法图解7

    7.将两边煎金黄色,但不要太焦,可分割成块,这样食用起来比较方便或美观。

小贴士

一、在蛋液里加少许料酒或白兰地,给菜增香;
二、在蛋液里加适量油,可使蛋煎过后比较滑些软些。

菠菜煎蛋饼的家常做法

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