红豆青稞粽子

红豆青稞粽子
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健康功效

糯米:敛汗
红糖:活血化瘀

食材用料

粽叶 约60个
粽绳(好像叫马莲) 适量

红豆青稞粽子的做法

  • 红豆青稞粽子的做法图解1

    1.糯米提前用清水泡上几个小时

  • 红豆青稞粽子的做法图解2

    2.青稞事先煮熟

  • 红豆青稞粽子的做法图解3

    3.红小豆加红糖也是之前制成蜜豆

  • 红豆青稞粽子的做法图解4

    4.干粽叶、粽绳同样浸泡数小时

  • 红豆青稞粽子的做法图解5

    5.如果是湿的粽叶用水冲洗一下即可

  • 红豆青稞粽子的做法图解6

    6.泡好的糯米与青稞混合

  • 红豆青稞粽子的做法图解7

    7.再拌入蜜豆

  • 红豆青稞粽子的做法图解8

    8.开始包了,包法有很多种,本厨只会这种:取两片粽叶叠放,中间有棱的那面朝外,头尾一致

  • 红豆青稞粽子的做法图解9

    9.在叶头的那边约1/4处弯成一个斗形

  • 红豆青稞粽子的做法图解10

    10.然后挪到右手,放入混合好的米料

  • 红豆青稞粽子的做法图解11

    11.右手握紧米斗,左手向上托起余下的粽叶,扣在米斗上,米不能外露

  • 红豆青稞粽子的做法图解12

    12.接着左手掐住“腰部”,这时就会出来粽子的四角了,第四个角在手心处,呵呵,这步最关键啦

  • 红豆青稞粽子的做法图解13

    13.转到右手,把粽叶顺着粽子的形状,尽可能裹上

  • 红豆青稞粽子的做法图解14

    14.全部捆上后捏住中间

  • 红豆青稞粽子的做法图解15

    15.绕上粽绳

  • 红豆青稞粽子的做法图解16

    16.这是用干、湿两种粽叶包的粽子

  • 红豆青稞粽子的做法图解17

    17.高压锅加水,水面接近粽子

  • 红豆青稞粽子的做法图解18

    18.压半个小时左右就熟了,如想口感软糯,继续泡几个小时甚至一夜都可以

  • 红豆青稞粽子的做法图解19

    19.这是煮熟后的干粽叶包的粽子,和前面一张的湿粽叶包的颜色还挺分明的

  • 红豆青稞粽子的做法图解20

    20.热吃凉吃都不错呢

  • 红豆青稞粽子的做法图解21

    21.青稞粒依然那么有咬头,夹在糯米中,粽子的口感有了多变的节奏。

小贴士

1、好的大粽叶可以用一片包一个,窄些的或有破损的得用两片包一个;
2、粽子不太大的话,高压时间半小时完全没问题
3、感觉这种很绿的湿粽叶更好包些,叶子的韧性强一些

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红豆青稞粽子的家常做法

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