香哈网>菜谱大全>全麦汉堡
全麦汉堡
健康功效
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
全麦汉堡的做法
![全麦汉堡的做法图解1]()
1.半个洋葱切碎末。
![全麦汉堡的做法图解2]()
2.200g瘦肉剁成肉泥，加少许盐揉匀。
![全麦汉堡的做法图解3]()
3.加入半个鸡蛋的蛋液。
![全麦汉堡的做法图解4]()
4.加一汤勺淀粉，少许生抽，少许胡椒粉，倒入洋葱，搅拌均匀，腌制十分钟。
![全麦汉堡的做法图解5]()
5.将肉泥分成小团，压扁，锅底放油，小火将肉饼煎熟。
![全麦汉堡的做法图解6]()
6.6.一面煎好再煎一面，所有肉饼都煎熟后拿出。
![全麦汉堡的做法图解7]()
7.准备餐包。
![全麦汉堡的做法图解8]()
8.一切两半。
![全麦汉堡的做法图解9]()
9.9.生菜洗好，撕成比餐包稍微大一些的程度，放在下面一半的餐包上，挤上少许沙拉酱。
![全麦汉堡的做法图解10]()
10.放上肉饼。
![全麦汉堡的做法图解11]()
11.再盖上一层生菜。
![全麦汉堡的做法图解12]()
12.再挤一些沙拉酱，然后将上层餐包盖上就可以了
小贴士
沙拉酱根据自己喜好也可以适量增加或减少，或者换成千岛酱之类。这样分量的肉饼一次能做很多，吃不完的用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻，下次要做的时候再加热就可以了。
全麦汉堡的家常做法
（全部）
