鸡胗:补血
1.新鲜鸡胗半斤,鸡胗摘干净筋膜平,洗干净。
2.切成薄片。
3.锅里烧水,水开后把鸡胗下锅打个水焯,记住,一定要快,数10秒,差不多,鸡胗变白就可以,不要太久,会变老了。
4.焯水后捞出来,就是这个颜色。
5.锅烧油,煸香葱姜,干辣椒。
6.接着下鸡胗煸炒,放红烧酱油,要大火,快炒,不然久了就老了。
7.出锅了,火爆鸡胗,超级下饭。
8.怎么样,还在等吗,动手吧。
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