爆炒鸡胗

爆炒鸡胗
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作者:厨色生香

健康功效

鸡胗:补血
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
木耳:抗癌防癌

爆炒鸡胗的做法

  • 爆炒鸡胗的做法图解1

    1.洗鸡胗。用盐、淀粉搓洗一会,再用清水洗干净,去异味。

  • 爆炒鸡胗的做法图解2

    2.鸡胗切薄片,加料酒、盐腌一下,用清水洗净,控干水分。

  • 爆炒鸡胗的做法图解3

    3.洋葱、尖椒切丝。

  • 爆炒鸡胗的做法图解4

    4.葱姜蒜切末。木耳泡好切丝。

  • 爆炒鸡胗的做法图解5

    5.锅中油热后,加洋葱、尖椒、木耳翻炒断生,盛出。

  • 爆炒鸡胗的做法图解6

    6.锅中余油,加葱姜蒜爆香,加豆瓣酱炒出红油。

  • 爆炒鸡胗的做法图解7

    7.加入鸡胗翻炒一会,至鸡胗变色,加少许糖、生抽、胡椒粉调味。

  • 爆炒鸡胗的做法图解8

    8.加洋葱丝、胡萝卜丝、木耳丝翻炒均匀。

  • 爆炒鸡胗的做法图解9

    9.成品。

小贴士

第一步搓洗鸡胗去异味。第二步鸡胗切片,让鸡胗熟的快,不至于炒完发硬。豆瓣酱很辣,不吃辣的可以不加,配菜随意添加。

本菜谱由厨色生香上传

爆炒鸡胗的家常做法

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