紫薯:补脾、益气、宽肠通便 培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.面粉加入水,鸡蛋,黄油搅拌,
2.平锅小火煎紫薯,爆炒切好的洋葱圈,蘑菇丁,培根丁,青椒条,胡萝卜丝,加少许酱油,黑胡椒粉,喜欢番茄酱可以少加点
3.平锅加橄榄油倒入面糊小火煎洒上芝士丝浇上番茄酱过一会按自己审美铺上炒好的配料
4.平锅加橄榄油倒入面糊小火煎洒上芝士丝浇上番茄酱过一会按自己审美铺上炒好的配料
5.在煎披萨的过程中用铲子转圈底部防止粘连火不要太大遗憾的是没有拉丝奶酪但是味道很好~~
来,吃个π
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