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土豆焖鸡块
健康功效
鸡肉:温中
土豆:易产气
青椒:护齿、低蛋白质
土豆焖鸡块的做法
![土豆焖鸡块的做法图解1]()
1.材料
![土豆焖鸡块的做法图解2]()
2.将鸡肉过水
![土豆焖鸡块的做法图解3]()
3.土豆过水煮半熟
![土豆焖鸡块的做法图解4]()
4.锅烧热油下锅放入姜蒜鸡肉翻炒，放入盐翻炒，放入酱油，辣椒酱，五香粉，胡椒粉翻炒
![土豆焖鸡块的做法图解5]()
5.放入土豆炒
![土豆焖鸡块的做法图解6]()
6.加一点水刚好漫过菜表面，慢慢焖
![土豆焖鸡块的做法图解7]()
7.水快变干加入青椒翻炒几下放入醋就可以起锅了
![土豆焖鸡块的做法图解8]()
8.成品
土豆焖鸡块的家常做法
（全部）
鸡肉:温中
土豆:易产气
青椒:护齿、低蛋白质
1.材料
2.将鸡肉过水
3.土豆过水煮半熟
4.锅烧热油下锅放入姜蒜鸡肉翻炒，放入盐翻炒，放入酱油，辣椒酱，五香粉，胡椒粉翻炒
5.放入土豆炒
6.加一点水刚好漫过菜表面，慢慢焖
7.水快变干加入青椒翻炒几下放入醋就可以起锅了
8.成品
