干炸菊花肉

干炸菊花肉
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健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:抗癌防癌

干炸菊花肉的做法

  • 干炸菊花肉的做法图解1

    1.猪外脊切片,第一刀和第二刀不切段,第三刀切段一下。

  • 干炸菊花肉的做法图解2

    2.再把切下的肉竖切成条,底部不要切断。

  • 干炸菊花肉的做法图解3

    3.加料酒、盐、蛋清、胡椒粉、糖腌制半个小时。

  • 干炸菊花肉的做法图解4

    4.裹上干面粉,使每个肉丝都沾上,然后抖落多余的粉。

  • 干炸菊花肉的做法图解5

    5.入四五成热的油锅中炸。

  • 干炸菊花肉的做法图解6

    6.变色捞出。

  • 干炸菊花肉的做法图解7

    7.将油大火烧开,把肉入锅复炸,金黄色时捞出。

  • 干炸菊花肉的做法图解8

    8.挤上番茄酱即可食用。

小贴士

肉要分两步炸,这样炸出来后才外焦里嫩。

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干炸菊花肉的家常做法

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