茴香:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.肉馅加鸡蛋、酱油、料酒、胡椒粉搅打上劲。
2.茴香洗净切碎,加入油、盐与肉馅拌在一起。
3.发酵好的面团分成小剂,擀成面皮。
4.加入肉馅。
5.包成包子。
6.入蒸锅,大火蒸十五分钟,关火后停五分钟出锅即可。
切好的茴香先拌入油,可避免出水。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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