青瓜拌腰片

青瓜拌腰片
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

青瓜 2条
适量
冷开水 适量
陈醋 适量
适量
鸡粉 适量

青瓜拌腰片的做法

  • 青瓜拌腰片的做法图解1

    1.凉拌菜必须准备新鲜的原材料

  • 青瓜拌腰片的做法图解2

    2.猪腰子清理好,青瓜去囊切段,蒜头剁碎

  • 青瓜拌腰片的做法图解3

    3.烧沸水,转小火,下猪腰子

  • 青瓜拌腰片的做法图解4

    4.把猪腰子浸至刚熟,筷子插入没有血水冒出来

  • 青瓜拌腰片的做法图解5

    5.把猪腰子切薄片

  • 青瓜拌腰片的做法图解6

    6.切片的猪腰子泡在冷开水中,10分钟左右

  • 青瓜拌腰片的做法图解7

    7.把泡好猪腰子滤出水份与青瓜段放入一大碗内

  • 青瓜拌腰片的做法图解8

    8.投入蒜茸

  • 青瓜拌腰片的做法图解9

    9.把猪腰片、青瓜段、蒜茸拌合好后加入调味料

  • 青瓜拌腰片的做法图解10

    10.最后下麻油拌均匀,就行了

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青瓜拌腰片的家常做法

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