水煮红薯叶

水煮红薯叶
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健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

红薯叶

水煮红薯叶的做法

  • 水煮红薯叶的做法图解1

    1.把红薯叶洗净

  • 水煮红薯叶的做法图解2

    2.锅里水煮沸,然后倒入适量油、蒜头、盐、料酒少许

  • 水煮红薯叶的做法图解3

    3.再加入青菜,用锅盖盖一会。一盘翠绿的红薯叶就闪亮登场了。

小贴士

网络文摘说:通常吃红薯叶可以促进消化、健胃、通便、提高免疫功能、止血、降糖、保护视力、延缓衰老和*等。

本菜谱由听众上传

水煮红薯叶的家常做法

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