西芹:活血化瘀
1.隔夜把虾米和干瑶柱水发;
2.把芹菜撕去筋,切成条,用盐腌约20分钟,用冷开水冲冲,摆好盘;
3.把虾米瑶柱的水滤去,再将虾米肉撕碎、瑶柱肉撕成丝;
4.把虾米茸和瑶柱丝放入小锅里,加适量油,煸干水;
5.加少许麻油,试试味够不够咸,如果过淡,适量盐,搅拌均匀,然后铺在芹菜的面上,食用时拌均匀就可以了。
一、芹菜用盐腌过会有少许底味,杀出些水来,吃时会有些软软韧韧的感觉;二、拌料不要放过多盐,试过味才放,要考虑到芹菜本身巳有少许底味。
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