毛豆炒鸡丁

毛豆炒鸡丁
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健康功效

芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡脯肉 适量
熟青豆 适量
泡发木耳 适量
烤鸡肉酱 适量
适量

毛豆炒鸡丁的做法

  • 毛豆炒鸡丁的做法图解1

    1.准备材料:熟毛豆提前解冻,鸡脯肉切丁加大喜大烤鸡肉酱腌制五分钟,蒜切片,红椒切段。

  • 毛豆炒鸡丁的做法图解2

    2.锅中放适量油,入蒜片,红椒炒香。

  • 毛豆炒鸡丁的做法图解3

    3.加入鸡肉丁翻炒。

  • 毛豆炒鸡丁的做法图解4

    4.当鸡丁变白时,加入黑木耳和熟毛豆翻炒。

  • 毛豆炒鸡丁的做法图解5

    5.加适量盐、芝麻油调味出锅。

小贴士

、因为我在煮毛豆时已经放盐,大喜大烤鸡肉酱中也有盐份,所以盐要少放。
2、毛豆可以多煮一些,剥壳放冷冻室,随时拿出来解冻配菜。

本菜谱由琛丽三岁啦21上传

毛豆炒鸡丁的家常做法

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