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银耳雪梨薏米糖水
健康功效
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
薏米:护齿、保护骨骼
银耳雪梨薏米糖水的做法
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解1]()
1.银耳半个泡水之后切去黄色的部分
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解2]()
2.半个就够了，不需要削皮！
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解3]()
3.冰糖适量，看个人口味
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解4]()
4.薏米，祛湿利水健脾，不错的粗粮，来2两
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解5]()
5.枸杞少许
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解6]()
6.全部食料
![银耳雪梨薏米糖水的做法图解7]()
7.成品图，怎么样？
银耳雪梨薏米糖水的家常做法
（全部）
银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
薏米:护齿、保护骨骼
1.银耳半个泡水之后切去黄色的部分
2.半个就够了，不需要削皮！
3.冰糖适量，看个人口味
4.薏米，祛湿利水健脾，不错的粗粮，来2两
5.枸杞少许
6.全部食料
7.成品图，怎么样？
