胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将肉馅加入料酒、葱末、姜末、花椒粉、胡椒粉、蛋清,同时放入碗中,顺时针方向搅拌,使全部材料融在一起,大约搅拌15分左右,待用。
2.将嫩豆腐切成5CM宽的正方形,并在其中间用小勺挖个洞,不要破底,挖好之后将搅拌好的肉馅放入其中,最后把成形的豆腐摆好,待用。
3.锅内用小火烧油,把成形的豆腐放入,小火慢慢煎,煎至金黄后,略注入高汤,并加入耗油慢火微炖,10分后,收汁即可。
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