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白贝丝瓜汤
健康功效
丝瓜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
白贝丝瓜汤的做法
![白贝丝瓜汤的做法图解1]()
1.所有材料，白贝用盐水泡1小时。
![白贝丝瓜汤的做法图解2]()
2.姜拍扁，丝瓜切块。
![白贝丝瓜汤的做法图解3]()
3.热锅放油放姜爆香。
![白贝丝瓜汤的做法图解4]()
4.放入白贝翻炒均匀。
![白贝丝瓜汤的做法图解5]()
5.倒放丝瓜继续翻炒。
![白贝丝瓜汤的做法图解6]()
6.倒入开水，盖上锅盖煮5分钟。
![白贝丝瓜汤的做法图解7]()
7.煮到汤变成奶白色，完成。
![白贝丝瓜汤的做法图解8]()
8.汤水清甜，丝瓜爽口。
白贝丝瓜汤的家常做法
（全部）
丝瓜:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.所有材料，白贝用盐水泡1小时。
2.姜拍扁，丝瓜切块。
3.热锅放油放姜爆香。
4.放入白贝翻炒均匀。
5.倒放丝瓜继续翻炒。
6.倒入开水，盖上锅盖煮5分钟。
7.煮到汤变成奶白色，完成。
8.汤水清甜，丝瓜爽口。
