黑芝麻糯米糍

黑芝麻糯米糍
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

水磨糯米粉 250克
豆沙馅 320克
澄面 40克
开水 30克
温水 适量
黑芝麻粉 适量
橄榄油 40克
糖粉 50克

黑芝麻糯米糍的做法

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解1

    1.将糯米粉、糖粉倒入盆中,放入适量温水,搅匀。放入橄榄油,揉匀成面团。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解2

    2.将澄面放入碗中,分几次倒入开水,边倒边用筷子搅动,搅匀。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解3

    3.揉成表面光滑的面团。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解4

    4.将揉好的澄面面团放入第一步的面团上,将两者揉匀成一个大面团,饧约20分钟。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解5

    5.将豆沙馅搓成单个约重10克的小球。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解6

    6.在饧好的面团上揪下约重13克的一小块,在手掌中摁扁成小圆剂子。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解7

    7.放上豆沙馅。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解8

    8.包成小圆球。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解9

    9.蒸锅中放入适量水,在屉上铺上湿屉布。大火至水烧开后将包好的糯米糍放入。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解10

    10.盖上锅盖,蒸约10分钟即关火。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解11

    11.蒸糯米糍时将黑芝麻粉和白糖混合均匀。

  • 黑芝麻糯米糍的做法图解12

    12.将蒸熟的糯米糍趁热放入黑芝麻粉中翻滚几次,使之均匀地沾上黑芝麻粉,放凉后即可食用。

小贴士

1、  面不要和得太稀,温水不要加太多,加完澄面面团后整个面团的状态应该像第4步图片中那样,如果水加得多,面团很快就趴了,蒸的时候就变成饼状而不是圆球了。
2、  澄面用开水搅匀后会有些烫,可以待凉一些后再用手揉匀。
3、  如果室内温度低,蒸好的糯米糍凉得很快,就可能在沾黑芝麻粉时沾得不均匀也不厚,可以在糯米糍表面抹上点温水,再在黑芝麻粉里滚,这样就会沾得厚厚的。

本菜谱由八千里路上传

黑芝麻糯米糍的家常做法

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