泡发干海参

泡发干海参
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健康功效

海参:补肾

泡发干海参的做法

  • 泡发干海参的做法图解1

    1.干海参若干只,泡发前仅仅有两厘米。

  • 泡发干海参的做法图解2

    2.用清水冲下表面的灰,放入冷的纯净水中浸泡

  • 泡发干海参的做法图解3

    3.在冰箱冷藏室泡24小时。注意其间要换水两次……

  • 泡发干海参的做法图解4

    4.用一个无油的锅烧半锅开水,放入海参小火煮30分钟,再焖10分钟

  • 泡发干海参的做法图解5

    5.这微微泛黄的水是刚煮完海参的水。一样营养丰富,不要倒掉了,可以当做一款饮品喝掉。

  • 泡发干海参的做法图解6

    6.捞出海参,继续用冷纯净水冷藏室中泡24小时,同样换水两次

  • 泡发干海参的做法图解7

    7.最终泡发完事是这样的

  • 泡发干海参的做法图解8

    8.大了几乎两倍多

  • 泡发干海参的做法图解9

    9.海参腹部中间有个自然的裂缝,沿此处上下剪开,上面那个圆形凸出的部分是海参的肛门,一并清理了

  • 泡发干海参的做法图解10

    10.一道道白色的是肠子,非常容易与海参剥离,清理干净,备用

  • 泡发干海参的做法图解11

    11.清理完海参的肠子和肛门后是这样的

  • 泡发干海参的做法图解12

    12.如果泡发的比较多的话就放入保鲜盒或者保鲜碗中,放入冰箱冷藏室,以备分次食用,一周内最好吃完。如果泡发不多的话,就可以直接食用了

本菜谱由晓君小公主0上传

泡发干海参的家常做法

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