土豆:活血化瘀 胡萝卜:活血化瘀 香菇:活血化瘀
1.将所有食材洗净准备好
2.将土豆切小丁,胡萝卜切碎末(这里避免小朋友挑食);香菇切小片;腊肠切片;
3.锅中倒少许油,放入葱花煸香后放入土豆丁翻炒;
4.随后放入胡萝卜碎煸炒至软;
5.放入香菇翻炒;
6.放入少许盐
7.放入少许酱油上色;
8.将米洗净,和水1:1放入电饭煲里;
9.最后将炒半熟的菜和玉米粒放入电饭煲和米搅拌均匀,插电待饭焖熟即可。
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