菊花银耳炖雪梨

菊花银耳炖雪梨
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健康功效

银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

菊花银耳炖雪梨的做法

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解1

    1.雪梨去皮去核,切成丁;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解2

    2.银耳泡发后撕成小朵沥干备用;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解3

    3.菊花和枸杞子用清水洗一下沥干;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解4

    4.把以上备好的食材放入炖盅;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解5

    5.加入少许冰糖,然后注入约八九成满的开水;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解6

    6.按电炖盅说明,在外围也加入适量开水,盖好盖子,隔水炖约2小时或以上;

  • 菊花银耳炖雪梨的做法图解7

    7.炖好后即可取出食用,小心烫哦!

小贴士

如果胃寒的人食用,最好加两块姜片中和一下,或者少吃!

本菜谱由永芬少女9上传

菊花银耳炖雪梨的家常做法

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