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红枣银耳粥
健康功效
银耳:润肺
红枣:安神
红枣银耳粥的做法
![红枣银耳粥的做法图解1]()
1.准备好红枣和干银耳
![红枣银耳粥的做法图解2]()
2.开水泡发，泡发后应去掉末发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西
![红枣银耳粥的做法图解3]()
3.把红枣切开去核
![红枣银耳粥的做法图解4]()
4.在锅里放入适量的水，烧开加入红枣
![红枣银耳粥的做法图解5]()
5.五分钟后加入准备好的银耳，大火煮开，改小火煮半个小时左右
![红枣银耳粥的做法图解6]()
6.加入冰糖煮五分钟后，即可食用
小贴士
选择银耳的时候尽量不要选择太白的那种，因为多数都是使用硫磺漂白过的，或者是是熏过之后的。大家选择银耳的时候注意一下
红枣银耳粥的家常做法
（全部）
银耳:润肺
红枣:安神
1.准备好红枣和干银耳
2.开水泡发，泡发后应去掉末发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西
3.把红枣切开去核
4.在锅里放入适量的水，烧开加入红枣
5.五分钟后加入准备好的银耳，大火煮开，改小火煮半个小时左右
6.加入冰糖煮五分钟后，即可食用
选择银耳的时候尽量不要选择太白的那种，因为多数都是使用硫磺漂白过的，或者是是熏过之后的。大家选择银耳的时候注意一下
