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红枣枸杞银耳粥

红枣枸杞银耳粥
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作者：我504

健康功效

黑米:维持皮肤和粘膜健康
小米:和胃
红豆:清热解毒

食材用料

黑米 50克相克食物
小米 50克相克食物
红豆 50克相克食物
银耳 一朵相克食物
花腰豆 适量
红糖 适量相克食物
枸杞 适量相克食物

红枣枸杞银耳粥的做法

  • 红枣枸杞银耳粥的做法图解1

    1.豆子泡发

  • 红枣枸杞银耳粥的做法图解2

    2.所有材料一同放入锅子里

  • 红枣枸杞银耳粥的做法图解3

    3.枸杞等粥煮好后再加入

小贴士

我只想说 非常好喝

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红枣枸杞银耳粥的家常做法

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