茄汁黄豆

茄汁黄豆
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健康功效

黄豆:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

番茄沙司 两大汤匙
适量

茄汁黄豆的做法

  • 茄汁黄豆的做法图解1

    1.准备好材料,黄豆要水发泡软。

  • 茄汁黄豆的做法图解2

    2.西红柿用开水烫。

  • 茄汁黄豆的做法图解3

    3.去掉西红柿的皮。

  • 茄汁黄豆的做法图解4

    4.番茄切成丁。

  • 茄汁黄豆的做法图解5

    5.炒锅入水,开水炖煮黄豆,大火煮开,然后小火慢煮,大约30分,黄豆熟了之后,倒入番茄丁。

  • 茄汁黄豆的做法图解6

    6.煮到番茄丁全部融化,加入番茄沙司,就OK!

小贴士

糖和盐的比例根据各家的口味来添加,没有固定的比例哦!

本菜谱由烈斯达上传

茄汁黄豆的家常做法

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