清蒸海鱼

清蒸海鱼
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健康功效

花椒:温中

食材用料

葱姜 适量
红椒丝 适量
适量
蒸鱼豉油 适量

清蒸海鱼的做法

  • 清蒸海鱼的做法图解1

    1.准备材料

  • 清蒸海鱼的做法图解2

    2.将鱼去掉内脏,洗净表面黏液,打上花刀,在鱼身撒上姜丝,用盐和料酒腌制约20分钟

  • 清蒸海鱼的做法图解3

    3.将葱一部分切段,备用,另一部分切丝,放入凉水中

  • 清蒸海鱼的做法图解4

    4.盘中垫好葱段,将腌好的鱼放到上面,水烧开,将鱼上屉

  • 清蒸海鱼的做法图解5

    5.蒸8分钟

  • 清蒸海鱼的做法图解6

    6.将蒸好的鱼倒掉汤汁,浇上蒸鱼豉油,放上葱丝和红椒丝

  • 清蒸海鱼的做法图解7

    7.冷锅倒入一大勺油,放入少许花椒粒,炸至飘香关火

  • 清蒸海鱼的做法图解8

    8.将烧好的热油滤出花椒粒,浇到鱼身上即可

小贴士

1、从鱼眼的明亮程度即可判断鱼的新鲜程度,必定要新鲜的鱼蒸出来才好吃。
2、此法适合多种其他鱼类。
3、用大葱更好,葱丝放入凉水中浸泡可以自然卷曲。
4、如果不喜欢花椒味,烧油的时候可以不放

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清蒸海鱼的家常做法

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