胡萝卜淮山排骨汤

胡萝卜淮山排骨汤
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健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
花椒:维持皮肤和粘膜健康

胡萝卜淮山排骨汤的做法

  • 胡萝卜淮山排骨汤的做法图解1

    1.1.锅中烧开水,放入姜片,盐和花椒数颗将排骨焯水去血水去腥。

  • 胡萝卜淮山排骨汤的做法图解2

    2.2.将排骨捞起用凉水冲洗,放入电饭煲或电炖锅,再次放入姜片煲一小时。

  • 胡萝卜淮山排骨汤的做法图解3

    3.3.一小时排骨煲烂后,胡萝卜切块,鲜淮山去皮冲水切块(最好用铁棍淮山),较粉。

  • 胡萝卜淮山排骨汤的做法图解4

    4.4.再过半小时,清淡营养的汤就炖好了,又好看又美味。老少皆宜。

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胡萝卜淮山排骨汤的家常做法

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