腐竹:补血、护齿、保护骨骼 红椒:温中
1.干茶树菇与腐竹适量
2.茶树菇用温水泡发
3.腐竹掐段用凉水泡发
4.泡发好的茶树菇去蒂,洗净切段
5.泡好的腐竹沥干备用
6.红椒一个切丝,姜切丝,蒜切片
7.生抽,蚝油,沙茶酱准备
8.锅内下油到8成熟时入茶树菇翻炒1分钟
9.继而下姜丝蒜片与腐竹拌炒
10.加一勺生抽,一勺沙茶酱,一勺蚝油与少许盐继续炒至入味
11.最后撒红椒丝拌炒均匀起锅
12.装盘
腐竹用凉水泡发,炒的时候不易碎,有嚼劲
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
入口迷醉,沉溺沙拉的好味
共31道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
浮生一场梦,人间几度秋
共41道菜
冰爽一夏 丝滑口感
共32道菜